tehnike disanja

Pravilno disanje za psihofizičko blagostanje

Pravilno disanje za psihofizičko blagostanje

Svjesni ili ne, svakodnevno udahnemo i izdahnemo otprilike 18.000 do 22.000 puta. Disanje je funkcija autonomnog živčanog sustava koji regulira brojne fiziološke procese, a njegova glavna dva dijela su simpatički…

Čitaj više