regulacija stresa

Dobrobiti fizičke aktivnosti

Dobrobiti fizičke aktivnosti

Čovjek je biće stvoreno da se kreće pa je tako od pamtivijeka fizička aktivnost utkana u samu bit njegovog bića. Uvjetovanost okolnostima suvremenog života u društvu koje se unatrag samo…

Čitaj više
Regulacija stresa i otpuštanje napetosti

Regulacija stresa i otpuštanje napetosti

Živimo u vremenu kada smo izloženi ne samo velikoj količini informacija, već i zahtjevima i obavezama koje ispunjavamo na svakodnevnoj bazi. Od zadovoljavanja visokih očekivanja na poslu do obiteljskog života,…

Čitaj više